So viele von uns sind ständig im Stress, weil sie so viele Dinge gleichzeitig jonglieren müssen. Oft werden wir da einfach so hineingesogen, es kommt eins zum anderen, aber alleine kommen wir aus dieser Belastung und Überforderung nicht heraus.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen Alltag wieder zu entschleunigen. Lass uns gemeinsam einen Überblick über deine Situation bekommen, rauszoomen und überlegen, wie du dein Leben langfristig langsamer und entspannter gestalten kannst, ohne immer wieder in alte Muster zu verfallen.

Für mich ist Slow Living der Schlüssel dazu, weil dieses Lebenskonzept so viele verschiedene Aspekte vereint, und damit ganz individuelle Lösungen und Strategien anbietet. Es geht im Kern auch nicht darum, nur noch die Füße hochzulegen oder Urlaub zu machen, sondern viel mehr darum, Stressfaktoren zu reduzieren.

Wenn ich im 1:1 mit Menschen arbeite, verschaffe ich mir einen Überblick über die Gesamtsituation, um dann für bestimmte Situationen oder Zustände zu schauen, was unter den vorherrschenden Rahmenbedingungen verändert werden könnte. Der neutrale Blick von Außen meinerseits und das offene Aussprechen von Herausforderungen deinerseits haben großes Potenzial für nachhaltige Veränderungen.

Wir werden in den vier Wochen unserer Zusammenarbeit nicht dein ganzes Leben auf den Kopf stellen und alles umsetzen, was Slow Living zu bieten hat - darum geht es aber auch gar nicht.

Mein Ziel ist es, dich auf den Weg zu bringen und die ersten Schritte in einen entschleunigten Alltag mit dir gemeinsam zu gehen!

Deshalb würd eich mich sehr freuen, wenn du dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir meldest, damit wir schauen können, ob und wie ich dir helfen kann, deinen Alltag zu entschleunigen.