Hey, ich bin Sina!
Ich bin Mentorin und Dozentin für Slow Living und beschäftige mich am liebsten mit Zeitmanagement, Nachhaltigkeit und bewusstem Konsum.
Ich bin überzeugt davon, dass wir mit dem Konzept von „Slow Living“ entspannt und zufrieden leben können. Eine achtsame, nachhaltige Lebensweise kombiniert mit einem guten Zeitmanagement entschleunigt unseren Alltag langfristig - quasi natürlich.
So ticke ich:
- Ich bin der Meinung, dass eine nachhaltige Lebensweise und bewusster Konsum uns entspannt und zufrieden machen können.
- Ich mag es übersichtlich, klar, einfach und mit einem Fokus aufs wesentliche - egal in welchem Kontext.
- Als ausgebildete Wissenschaftlerin und vielseitig interessierte Autodidaktin liebe ich es, Neues zu lernen.
- Mir ist es wichtig, mich nicht in Details zu verlieren, sondern das große Ganze im Blick zu behalten. Deshalb interessiere ich mich nicht nur für Nachhaltigkeit im Alltag, sondern auch für Alternativen zu unserem Wirtschaftssystem.
- Ich arbeite lösungsorientiert und bin gut darin, kreative Lösungswege zu finden.
Mein Weg
Ich habe in den letzten Jahren festgestellt, dass eine nachhaltige Lebensweise sehr entschleunigend und befreiend sein kann. Mein Weg zu einer nachhaltigen Lebensweise begann während eines Auslandssemesters in Norwegen. Dort habe ich meine Gewohnheiten überdacht und lebe heute einfacher und genügsamer - ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.
Mein Ziel
Mein Wissen und meine Erfahrungen aus diesem Prozess möchte ich mit dir teilen. Das Thema Nachhaltigkeit ist sehr komplex, sodass wir uns schnell überfordert fühlen - so viele Informationen, so viele Tipps, so viele Empfehlungen. Und bringt das überhaupt etwas?
Genau da möchte ich ansetzen: Ich zeige dir, welchen Nutzen eine nachhaltige Lebensweise für dich persönlich hat und wie du sie selbst leben kannst.
Mein Blog
In meinem Blog schreibe ich über verschiedene Aspekte von Slow Living: Minimalismus, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Entschleunigung, bewusster Konsum und Nachhaltigkeit im Alltag. Ab und zu teile ich auch Einblicke in meinen Alltag oder meine Meinung zu aktuellen Themen.
Wissenswertes über mich:
- In der Grundschule habe ich einen Umweltschutzclub gegründet und Unterschriften gegen die Umweltverschmutzung gesammelt. Leider gab es den Club nur für ein paar Monate.
- Meine Lieblingsfächer in der Schule waren Mathe und Sport - das wären auch heute noch meine Favoriten: Ich bin ein Zahlenmensch und immer in Bewegung.
- Ich habe fast 20 Jahre lang voltigiert und war 10 Jahre davon als Trainerin tätig. Begeistert hat mich vor allem die Vielseitigkeit, die diese Sportart von einem fordert: Kraft, Beweglichkeit, Technik, Ausdauer, Teamplayer, Einzelkämpfer, starre Vorgaben & kreatives Gestalten.
- Ich habe in meinem Leben bereits sechs Sprachen gelernt - Englisch, Französisch, Latein, Spanisch, Norwegisch, Italienisch. Fließend spreche ich aber nur Englisch.
- Ich bin gut darin, Systeme und Strukturen zu durchschauen und eventuelle Fehler zu finden, halte mich aber nicht so gerne mit Details auf.
Du möchtest noch mehr über mich erfahren? Weitere Fakten über mich findest du hier.
Lass uns in Kontakt bleiben!
Ich verschicke etwa einmal pro Woche eine E-Mail mit Tipps und Inspirationen zu Slow Living, Einblicken in meinen Alltag und aktuellen Angeboten, mit denen ich dich unterstützen kann.
Lass dich von mir in deinem Alltag begleiten und immer wieder daran erinnern, einen Gang runterzuschalten.
Das sind meine neusten persönlichen Blogartikel:
Slow Living begleitet mich schon seit vielen Jahren - aber du stehst vielleicht noch am Anfang. Deshalb habe ich einen ausführlichen Starter-Guide geschrieben. Dort erkläre ich dir, was Slow Living eigentlich ist (und was nicht), an welchen Stellschrauben du drehen kannst und welche Konzepte dir dabei helfen, das Tempo rauszunehmen. Außerdem bekommst du 99 konkrete Ideen, wie du deinen Alltag entschleunigen kannst!
