Entschleunigung, Nachhaltigkeit, Selbstfürsorge:
Slow Living.
Raus aus dem Alltagsstress
Du bist oft gestresst und gehetzt? Du möchtest raus aus dem Hamsterrad, einfach mal einen Gang runterschalten und durchschnaufen?
Unsere Welt dreht sich gefühlt immer schneller - es ist an der Zeit, dass wir der endlosen Beschleunigung die Stirn bieten:
Herzlich willkommen bei Slow Living!
Mit diesem Lebenskonzept kannst du deinen Alltag nach und nach entschleunigen, dir wieder mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse nehmen, und so auch wieder besser für andere da sein. Es bedeutet nicht, nur noch die Füße hochzulegen und nichts zu tun, sondern deinen Alltag effizient und trotzdem achtsam zu organisieren.
„Slow Living“ ist ein ganzheitliches Konzept, das sich über alle Bereiche unseres Lebens erstreckt. Es geht ums Loslassen, Hinterfragen, Entschleunigen, Reduzieren.
Lesen: Mein Blog
Ich beschäftige mich mit verschiedenen Aspekten von Slow Living und schreibe darüber in meinem Blog. Du findest dort eine bunte Mischung aus Wissen, Erfahrungen, Tipps und Meinungen:
Starten: „Deine ideale Woche“
Gestresst? Mach erstmal eine Bestandsaufnahme: Wie sähe deine ideale Woche aus? Wie viel Zeit hättest du gern für dich, deine Hobbys? Wie viel Zeit brauchst du aber auch für Lohn- oder Care-Arbeit? Mach dir bewusst, an welchen Stellschrauben du drehen kannst:
Umsetzen: Meine Angebote
Du hast richtig Lust bekommen, dein Leben zu entschleunigen? Ich unterstütze und begleite dich gern dabei! Ob ganz persönlich im 1:1, in einer kleinen Gruppe oder bei einem Workshop - finde hier das passende Angebot für dich:
Mein Slow-Living-Konzept:
Ganzheitlich und individuell zu einem entschleunigten Alltag
Damit Slow Living individuell und ganzheitlich gelebt werden kann, konzentriere ich mich auf die folgenden fünf Aspekte:
- Achtsamkeit & Selbstfürsorge,
- Zeitmanagement & Selbstorganisation,
- Minimalismus & bewusster Konsum,
- Nachhaltigkeit & Naturverbundenheit,
- Familie & Gemeinschaft.
Egal, welche Aufgaben wir tagtäglich jonglieren: Wenn wir uns diesen fünf Bereichen verstärkt widmen und sie in unser Leben integrieren, können wir unseren Alltag schrittweise entschleunigen und wieder durchatmen.
Neugierig geworden? Ich versende regelmäßig Slow-Living-Tipps, Entschleunigungs-Impulse, Einblicke in meinen Alltag und Updates zu meinen Aktivitäten:
Slow Living umfasst Entschleunigung, achtsames Zeitmanagement, Selbstfürsorge, Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit, ...
All diese Themen findest du auch in meinen neusten Blogartikeln:
Über mich
Hey, ich bin Sina!
Bloggerin, Mentorin, Mama. Ich bin überzeugt davon, dass wir mit dem Konzept von „Slow Living“ entspannt und zufrieden leben können. Eine achtsame, nachhaltige Lebensweise kombiniert
mit einem guten Zeitmanagement entschleunigt unseren Alltag langfristig - quasi natürlich.